こんばんは、のりぱかです。最近堕落した生活を送っていました。そんなとき堕落していない状態にしていたことを 振り替えることにしました。朝活、読書、コーヒー、筋トレ、ブログ習慣になる一歩手前でやめるのはもったいないな と思いました。競馬にはまっ…
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